Гость
Пищевая ценность Телятина, оковалок, только мясо, тушеная
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
204
Ккал
Белки
34
гр.
Жиры
6.5
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
59
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.06
мг
B2
0.38
мг
Холин
0
мг
B5
1.08
мг
B6
0.38
мг
B9
16
мкг
B12
1.59
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.44
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
7.05
мг
Калий
339
мг
Ca
19
мг
Si
0
мг
Mg
29
мг
Na
81
мг
P
259
мг
Cl
0
мг
Fe
1.23
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.038
мг
Cu
138
мкг
Mo
0
мкг
Se
15
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
4.75
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
1.8
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.33
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.58
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0.6
гр.
Трансжиры
0
гр.