Гость
Справочник
Getcook
Гость
Справочник
Главная
>
Справочник пищевой ценности
>
Говядина и телятина
>
Жир телятины сырой
Пищевая ценность Жир телятины сырой
В
гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
638
Ккал
Белки
6
гр.
Жиры
67.8
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
25
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.02
мг
B2
0.08
мг
Холин
0
мг
B5
0.42
мг
B6
0.15
мг
B9
4
мкг
B12
0.43
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.31
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
2.37
мг
Калий
107
мг
Ca
7
мг
Si
0
мг
Mg
5
мг
Na
26
мг
P
73
мг
Cl
0
мг
Fe
0.6
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.01
мг
Cu
39
мкг
Mo
0
мкг
Se
5.5
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0.54
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
32.9
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
28.44
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
3.28
гр.
Омега 3
0.6
гр.
Омега 6
2.7
гр.
Трансжиры
0
гр.