Гость
Справочник
Getcook
Гость
Справочник
Главная
>
Справочник пищевой ценности
>
Говядина и телятина
>
Телятина, мясной набор, только мясо
Пищевая ценность Телятина, мясной набор, только мясо
В
гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
112
Ккал
Белки
20.2
гр.
Жиры
2.9
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
76
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.08
мг
B2
0.28
мг
Холин
0
мг
B5
1.37
мг
B6
0.43
мг
B9
13
мкг
B12
1.4
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.26
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
7.83
мг
Калий
328
мг
Ca
15
мг
Si
0
мг
Mg
25
мг
Na
86
мг
P
211
мг
Cl
0
мг
Fe
0.85
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.029
мг
Cu
113
мкг
Mo
0
мкг
Se
8.6
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
3.23
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.9
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.92
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.3
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0.3
гр.
Трансжиры
0
гр.