Пищевая ценность Телятина, голяшка (подбедерок), только мясо, сырая

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 108Ккал
Белки 19.3гр.
Жиры 2.8гр.
Углеводы 0гр.
Вода 77гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.08 мг
B2 0.27 мг
Холин 0 мг
B5 1.3 мг
B6 0.44 мг
B9 15 мкг
B12 1.37 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 7.6 мг
Калий 316 мг
Ca 20 мг
Si 0 мг
Mg 21 мг
Na 85 мг
P 192 мг
Cl 0 мг
Fe 0.76 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.009 мг
Cu 74 мкг
Mo 0 мкг
Se 8 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 4.02 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.7 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.982 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.334 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0 гр.