Пищевая ценность Спаржевая фасоль вигна, вареная, с солью

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 47Ккал
Белки 2.5гр.
Жиры 0.1гр.
Углеводы 9.2гр.
Вода 87гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 23 мкг
b-car 0 мг
B1 0.085 мг
B2 0.099 мг
Холин 0 мг
B5 0.051 мг
B6 0.024 мг
B9 45 мкг
B12 0 мкг
vitc 16.2 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 0.63 мг
Калий 290 мг
Ca 44 мг
Si 0 мг
Mg 42 мг
Na 240 мг
P 57 мг
Cl 0 мг
Fe 0.98 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.201 мг
Cu 47 мкг
Mo 0 мкг
Se 1.5 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.36 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.009 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.042 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0 гр.
Трансжиры 0 гр.