Гость
Пищевая ценность Арахис вирджиния
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
563
Ккал
Белки
25.2
гр.
Жиры
48.8
гр.
Углеводы
8
гр.
Вода
7
гр.
Клетчатка
8.5
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.653
мг
B2
0.131
мг
Холин
0
мг
B5
1.759
мг
B6
0.346
мг
B9
239
мкг
B12
0
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
6.56
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
12.375
мг
Калий
690
мг
Ca
89
мг
Si
0
мг
Mg
171
мг
Na
10
мг
P
380
мг
Cl
0
мг
Fe
2.55
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
1.696
мг
Cu
1112
мкг
Mo
0
мкг
Se
7.1
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
4.43
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
6.4
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
25.58
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
14.877
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
14.7
гр.
Трансжиры
0
гр.