Гость
Пищевая ценность Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, приготовленная
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
251
Ккал
Белки
18.2
гр.
Жиры
19
гр.
Углеводы
0.5
гр.
Вода
60
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.026
мг
B2
0.17
мг
Холин
69.2
мг
B5
0.42
мг
B6
0.23
мг
B9
6
мкг
B12
1.63
мкг
vitc
0
мг
d
0.1
мкг
E
0.16
мг
H
0
мкг
вит.K
1.5
мкг
PP
3.03
мг
Калий
145
мг
Ca
8
мг
Si
0
мг
Mg
12
мг
Na
973
мг
P
125
мг
Cl
0
мг
Fe
1.86
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.022
мг
Cu
154
мкг
Mo
0
мкг
Se
32.8
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
4.58
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
6.3
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
9.22
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.67
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0.5
гр.
Трансжиры
0
гр.