Пищевая ценность Фасоль белая, зрелые семена

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 333 Ккал
Белки 23.4 гр.
Жиры 0.9 гр.
Углеводы 45.1 гр.
Вода 11 гр.
Клетчатка 15.2 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.437 мг
B2 0.146 мг
Холин 66.2 мг
B5 0.732 мг
B6 0.318 мг
B9 388 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.21 мг
H 0 мкг
вит.K 5.6 мкг
PP 0.479 мг
Калий 1795 мг
Ca 240 мг
Si 0 мг
Mg 190 мг
Na 16 мг
P 301 мг
Cl 0 мг
Fe 10.44 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.796 мг
Cu 984 мкг
Mo 0 мкг
Se 12.8 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 3.67 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.074 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.364 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.