Пищевая ценность Фасоль белая, зрелые семена, вареная, с солью

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 139 Ккал
Белки 9.7 гр.
Жиры 0.4 гр.
Углеводы 18.8 гр.
Вода 63 гр.
Клетчатка 6.3 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.118 мг
B2 0.046 мг
Холин 35.1 мг
B5 0.229 мг
B6 0.093 мг
B9 81 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.94 мг
H 0 мкг
вит.K 3.5 мкг
PP 0.14 мг
Калий 561 мг
Ca 90 мг
Si 0 мг
Mg 63 мг
Na 242 мг
P 113 мг
Cl 0 мг
Fe 3.7 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.636 мг
Cu 287 мкг
Mo 0 мкг
Se 1.3 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 1.38 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.031 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.152 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.