Гость
Пищевая ценность Фасоль белая, зрелые семена, консервированная
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
114
Ккал
Белки
7.3
гр.
Жиры
0.3
гр.
Углеводы
16.4
гр.
Вода
70
гр.
Клетчатка
4.8
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.096
мг
B2
0.037
мг
Холин
0
мг
B5
0.185
мг
B6
0.075
мг
B9
65
мкг
B12
0
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.79
мг
H
0
мкг
вит.K
2.9
мкг
PP
0.113
мг
Калий
454
мг
Ca
73
мг
Si
0
мг
Mg
51
мг
Na
340
мг
P
91
мг
Cl
0
мг
Fe
2.99
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.515
мг
Cu
232
мкг
Mo
0
мкг
Se
1.6
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
1.12
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.025
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.123
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0.1
гр.
Трансжиры
0
гр.