Пищевая ценность Фасоль белая, мелкая, зрелые семена

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 336 Ккал
Белки 21.1 гр.
Жиры 1.2 гр.
Углеводы 37.4 гр.
Вода 12 гр.
Клетчатка 24.9 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.743 мг
B2 0.207 мг
Холин 0 мг
B5 0.729 мг
B6 0.439 мг
B9 386 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 1.342 мг
Калий 1542 мг
Ca 173 мг
Si 0 мг
Mg 183 мг
Na 12 мг
P 445 мг
Cl 0 мг
Fe 7.73 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.278 мг
Cu 635 мкг
Mo 0 мкг
Se 12.8 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 2.81 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.3 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.102 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.507 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0 гр.