Пищевая ценность Фасоль белая, мелкая, зрелые семена, вареная, без соли

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 142Ккал
Белки 9гр.
Жиры 0.6гр.
Углеводы 15.4гр.
Вода 63гр.
Клетчатка 10.4гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.236 мг
B2 0.059 мг
Холин 0 мг
B5 0.251 мг
B6 0.127 мг
B9 137 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 0.272 мг
Калий 463 мг
Ca 73 мг
Si 0 мг
Mg 68 мг
Na 2 мг
P 169 мг
Cl 0 мг
Fe 2.84 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.51 мг
Cu 149 мкг
Mo 0 мкг
Se 1.3 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 1.09 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.056 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.276 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.