Гость
Пищевая ценность Фасоль белая Нэви, проросшая, вареная с солью
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
78
Ккал
Белки
7.1
гр.
Жиры
0.8
гр.
Углеводы
15
гр.
Вода
76
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.381
мг
B2
0.235
мг
Холин
0
мг
B5
0.854
мг
B6
0.198
мг
B9
106
мкг
B12
0
мкг
vitc
17.3
мг
d
0
мкг
E
0
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
1.263
мг
Калий
317
мг
Ca
16
мг
Si
0
мг
Mg
111
мг
Na
250
мг
P
103
мг
Cl
0
мг
Fe
2.11
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.446
мг
Cu
389
мкг
Mo
0
мкг
Se
0.6
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0.97
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.06
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.468
гр.
Омега 3
0.3
гр.
Омега 6
0.2
гр.
Трансжиры
0
гр.