Пищевая ценность Крылатые бобы (спаржевый горох, квадратный горох), незрелые

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 49Ккал
Белки 7гр.
Жиры 0.9гр.
Углеводы 4.3гр.
Вода 87гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.14 мг
B2 0.1 мг
Холин 0 мг
B5 0.059 мг
B6 0.113 мг
B9 66 мкг
B12 0 мкг
vitc 18.3 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 0.9 мг
Калий 223 мг
Ca 84 мг
Si 0 мг
Mg 34 мг
Na 4 мг
P 37 мг
Cl 0 мг
Fe 1.5 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.218 мг
Cu 51 мкг
Mo 0 мкг
Se 1.5 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.39 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.25 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.186 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.