Пищевая ценность Фасоль желтая, зрелые семена

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 345 Ккал
Белки 22 гр.
Жиры 2.6 гр.
Углеводы 35.6 гр.
Вода 11 гр.
Клетчатка 25.1 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.69 мг
B2 0.33 мг
Холин 0 мг
B5 0.734 мг
B6 0.442 мг
B9 389 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 2.43 мг
Калий 1042 мг
Ca 166 мг
Si 0 мг
Mg 222 мг
Na 12 мг
P 488 мг
Cl 0 мг
Fe 7.01 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.286 мг
Cu 639 мкг
Mo 0 мкг
Se 12.8 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 2.83 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.7 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.226 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.118 гр.
Омега 3 0.5 гр.
Омега 6 0.6 гр.
Трансжиры 0 гр.