Пищевая ценность Фасоль желтая, зрелые семена, вареная, без соли

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 144 Ккал
Белки 9.2 гр.
Жиры 1.1 гр.
Углеводы 14.9 гр.
Вода 63 гр.
Клетчатка 10.4 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.187 мг
B2 0.103 мг
Холин 35.2 мг
B5 0.229 мг
B6 0.129 мг
B9 81 мкг
B12 0 мкг
vitc 1.8 мг
d 0 мкг
E 0.94 мг
H 0 мкг
вит.K 3.5 мкг
PP 0.708 мг
Калий 325 мг
Ca 62 мг
Si 0 мг
Mg 74 мг
Na 5 мг
P 183 мг
Cl 0 мг
Fe 2.48 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.455 мг
Cu 186 мкг
Mo 0 мкг
Se 1.3 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 1.06 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.3 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.094 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.466 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0 гр.