Пищевая ценность Кукуруза желтая, консервированная, промытая водой

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 64 Ккал
Белки 2.2 гр.
Жиры 1.4 гр.
Углеводы 11.3 гр.
Вода 83 гр.
Клетчатка 1.7 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.015 мг
B2 0.015 мг
Холин 0 мг
B5 0 мг
B6 0 мг
B9 29 мкг
B12 0 мкг
vitc 1.7 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 0.78 мг
Калий 116 мг
Ca 2 мг
Si 0 мг
Mg 11 мг
Na 163 мг
P 41 мг
Cl 0 мг
Fe 0.22 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.056 мг
Cu 31 мкг
Mo 0 мкг
Se 0 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.28 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.42 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.682 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.7 гр.
Трансжиры 0 гр.